Höhere Lehranstalt für wirtschaftliche Berufe

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  • Zusatzausbildung: Fitness-Lehrwart

    Im Rahmen der Vertiefung "Sport und Ernährung" in der HLW ist die Ausbildung zum Österreichischen Sportlehrwart in Zusammenarbeit mit der Österreichischen Bundessportakademie Wien vorgesehen und wird inkl. Lehrwarteprüfung im 5. Jahrgang absolviert.

 
Schulautonomer Schwerpunkt

Sport und Ernährung

"Fitness und Coaching – stark durch Bewegung und bewusste Ernährung!"

Bewegungs- und Ernährungscoaching

Du hast Freude an der Bewegung und Leidenschaft, mit anderen Sport zu betreiben? Bewegungscoaching kann sowohl im Alltagsbereich (Haltungsschulung, Gangschulung), aber auch sportartspezifisch Verbesserung in Bewegungsabläufe bringen (Techniktraining).

Ein erfolgreiches Ernährungscoaching bedingt persönliche und individuelle Betreuung. Obwohl das Thema „gesunde Ernährung“ in aller Munde ist und wir via Medien ständig die neuesten Trends und Diäten vermittelt bekommen, ist die Verwirrung im Ernährungsdschungel oft groß und unsere Ernährungsfehler sind zahlreich!

Sich gesund zu ernähren heißt, nicht nur ausreichend Obst und Gemüse zu essen, Weißmehlprodukte gegen Vollkorn auszutauschen und Wasser statt Softdrinks zu trinken! Es beinhaltet auch Schwerpunkte der Ernährungsberatung wie Sporternährung, Analyse des Ernährungsverhaltens, Beurteilung des Ernährungszustandes, Auswertung von Ernährungsprotokollen und Erstellung von Ernährungsplänen.

Sportpraxis

Körpertraining, Spiel und Entspannung, Gesundheits- und Ausgleichssport, Trend- und Freizeitsportarten

Sporttheorie

Grundlagen der Bewegung und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Organismus, trainingswissenschaftliche Grundlagen zur Erhaltung bzw. Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens, Sportpsychologie, Sportorganisation (wirtschaftliche und organisatorische Aspekte des Sports in unserer Gesellschaft), Erste Hilfe

Sporternährung

Einfluss der Ernährung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sportartspezifische Ernährungsrichtlinien, EDV-unterstütze Ernährungsplanung in der Praxis

Betriebsorganisation

praktische Betriebsführung, sportbezogenes Veranstaltungs- und Projektmanagement